Page 8 - TUD Kinder-Universität - Band 2

Warum braucht jeder ein Herz?

mentvoller zugehen. Jeder hört, dass wie man den Herzschlag auch be-
ein schnarchender Schläfer nicht so zeichnet, bis auf 160 hoch. Spitzen-
schnell nach Luft japst wie Läufer sportler liegen oft noch darüber. Auf
beim Schlussspurt. Entsprechend einem Berganstieg in den Alpen bei
schnell oder langsam schlägt auch der Tour de France kann der Puls bei
das Herz. Ganz klar, Atem- und einem Radrennfahrer auch 200
Herzfrequenz (so nennt man die An- Schläge in der Minute erreichen. Da-
zahl der Schläge in einer bestimmten für haben Sportler ja auch trainiert!
Zeitspanne) hängen von der Belas- Ihr wisst längst, dass man die Leis-
tung ab. Nicht nur von der körper- tung des Herzens und des ganzen
lichen übrigens. Die Aufregung, das Körpers durch Training steigern
sprichwörtliche Herzklopfen vor ei- kann. Jeder sollte mit sportlichen
ner Prüfung oder einem Auftritt, be- Übungen etwas für seine Leistungs-
schleunigt den Herzschlag ebenfalls. fähigkeit tun. So lebt man gesünder.
Die Leistungen des Herzens beein-
Beim Schlafen also, wenn wir nicht drucken aber schon bei jedem Men-
gerade schlecht träumen, schlägt un- schen von durchschnittlicher Fitness.
ser Herz ganz ruhig, etwa 70 Mal in In einer Minute kann es ein Tröpf-
der Minute. Also in jeder Sekunde chen Blut über die weit entfernte Ze-
ungefähr ein Herzschlag. Das Tem- henspitze wieder zurück zum Herzen
po kann sich beim schon erwähnten pumpen. Pro Herzschlag befördert
Herzklopfen auf 120 Schläge in der es bei einem Erwachsenen ungefähr
Minute steigern. Und bei straffer 80 Milliliter Blut, das ist etwa soviel
sportlicher Leistung, also zum Bei- wie der Inhalt einer Kaffeetasse. Jetzt
spiel beim Rennen, geht der Puls, dürft ihr einmal schätzen, wie viel

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